Лечение гипертонии

Гипертония – это заболевание, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление, причинами которого считается нервно-функциональное нарушение тонуса сосудов. Чаще всего данное заболевание встречается у людей, которым за 40, но в последнее время гипертония заметно помолодела и встречается у людей разных возрастов. Гипертоний одинаково страдают как мужчины, так и женщины. Гипертония считается одной из главных причин инвалидности, а также и смертности у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системой.

Причины гипертонии и факторы риска

Причиной гипертонии являются частые, продолжительные нервно-психические нагрузки, длительные стрессовые ситуации. Часто предпосылкой возникновения гипертонии становится работа, при исполнении которой человек находится в постоянном эмоциональном напряжении. Также большая вероятность развития гипертонии у людей, которые перенесли сотрясение мозга. Наследственная предрасположенность тоже может быть одной из причин возникновения гипертонии: если в роду кто-то страдал таким заболеванием, то вероятность развития гипертонии возрастает в несколько раз. 

Одной из главных причин гипертонической болезни может быть гиподинамия. С возрастом, когда пожилые люди начинают приобретать атеросклероз и происходят возрастные изменения сосудов, появление гипертонии может усугубить атеросклероз, заставив его прогрессировать. Это довольно опасное явление, так как при сильном спазме сосудов доступ крови к мозгу, сердцу и почкам становится критически маленьким. Если на стенках кровеносных сосудов присутствуют бляшки, то при сильном спазме сосудов кровь может совсем перестать поступать к жизненно важным органам и циркулировать по артериям. В этом случае наступает инфаркт миокарда или инсульт. 

У женщин причиной гипертонии может стать период перестройки организма при климаксе. Поваренная соль, а если быть точнее, натрий, содержащейся в ней, а также курение, злоупотребление алкоголем и избыточный вес способствуют повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, что не есть хорошо. 

Симптомы гипертонии

Главным симптомом гипертонии является головная боль, это происходит по причине сужения, спазма сосудов головного мозга. Также частые симптомы гипертонии – шум в ушах, летание «мушек» и пелена перед глазами, общая слабость, нарушение сна, головокружения, ощущение тяжести в голове, сильное сердцебиение. Такие симптомы бывают на ранней стадии гипертонической болезни и носят невротический характер. При более поздней стадии гипертонии может возникнуть сердечная недостаточность по причине постоянного переутомления сердечной мышцы из-за высокого давления. 

Вследствие прогрессирования болезненного процесса возможно снижение остроты зрения, поражение сосудов в головном мозге от высокого артериального давления, это может привести в некоторых случаях к параличу, снижению чувствительности конечностей, что происходит по причине спазма сосудов, кровоизлияния или тромбоза. 

Что такое гипертонические кризы?

Гипертонические кризы – это одна из разновидностей гипертонии. Когда резко повышается артериальное давление, случаются все вышеперечисленные симптомы, но ещё добавляются тошнота, рвота, повышенная потливость, понижение зрения. Такие кризы могут продолжаться по времени от нескольких минут до нескольких часов. Больные жалуются на сильное сердцебиение, они возбуждены и плаксивы. В этом состоянии отмечается сильно учащённый пульс, на щеках больного могут появляться красные пятна, иногда в течение такого приступа может быть довольно обильное мочеиспускание или жидкий стул. Возникают такие кризы чаще всего после сильного эмоционального перенапряжения у женщин в период климакса, во второй половине дня или ночью.

Есть ещё один вид гипертонического криза, который имеет более тяжёлое течение, его развитие постепенное и по времени он довольно продолжителен – может достигать четырех-пяти часов. Такой вид криза чаще всего возникает на более поздних стадиях развития гипертонической болезни, и, как правило, это происходит на фоне избыточного артериального давления. Такой вид криза очень часто сопровождается мозговыми симптомами – например, может произойти нарушение речи, сбой в чувствительности конечностей, также такой криз сопровождается сильной сердечной болью. 

Стадии гипертонии

Отмечены 3 стадии гипертонии:

1-я стадия – это артериальное давление 140–159/90–99 мм рт. ст. Давление может возвращаться время от времени к нормальным показателям, после чего снова подниматься. 

2-я стадия – это артериальное давление, которое колеблется в пределах 160–179/100–109 мм рт. ст. Давление часто понимается и очень редко возвращается к нормальным показателям. 

3-я стадия – когда давление поднимается до 180 и выше/110 мм рт. ст. Давление почти постоянно держится высоким, а его снижение может быть признаком сбоя в работе сердца. 

Гипертоническую болезнь нужно начинать лечить ещё на первой стадии, так как после того как она перерастёт во вторую либо третью стадию, лечение будет намного сложнее.

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии заключается в том, что следует исключить из рациона питания в первую очередь всё жареное, продукты, богатые холестерином, употреблять как можно меньше сладкого, свежий хлеб заменить сухарями или, по возможности, рисом.

Полезно употреблять те продукты, которые будут способствовать задержанию развития атеросклероза. Например, различные фрукты, молочные продукты, в особенности простоквашу, сыворотку и творог. Также к полезным продуктам относятся: белок яичный, говядина, вареная и горох. Продуктов с содержанием витамина С должно быть как можно больше, к таким продуктам относятся: лук зелёный, смородина чёрная, лимоны и редис. 

Такая диета при гипертонии поможет вам снизить уровень токсинов, накопленных в организме. Употребление соли должно быть минимальное, т. е. не превышать трех граммов (или половину 1 чайной ложки) в день, а лучше, если вы вообще откажитесь от соли.

Гипертоническая болезнь – это заболевание, в котором  основным признаком  является повышение артериального кровяного давления. Это повышенное напряжение стенок мелких артерий, что непременно влечет за собой их сужение и, следовательно, уменьшение их просвета, что за­трудняет продвижение крови. В современном мире для лечения гипертонии довольно широко используются фитопрепараты из пустырника, барвинка, сушеницы, омелы, валерианы, адониса и др. Эти рецепты по­могают улучшению самочувствия больного гипертонией.

Ограничьте прием соли. Если вам уже за 40 и у вас хотя бы  раз в году повыселось артериальное дав­ление, перестаньте употреблять в пищу соль. Для начала сведите потре­бление соли к минимуму, а затем исключите ее полностью . Того ко­личества соли, которое имеется в хлебе, овощах, крупах, других про­дуктах, достаточно для нормально­го функционирования организма.

Отрегулируйте сон. Крепкий сон - это залог нормализации артериально­го давления. При гипертонической болезни рекомендуется есть жимолости, све­жие ягоды - количество не ограничено. Также полезен печеный картофель «в мундире», его следует есть вместе с кожурой, после зимы картофель с кожурой лучше не употреблять, так как в нем в это вре­мя накапливается  много соланина, особенно в  проросших и позеле­невших клубнях).

Варенье и отвар сушеных плодов черной смородины можно употре­блять в виде чая. Рекомендуется также есть свежий лук репчатый.

При склеротической форме гипертонии применяют свежий чеснок (2-3 зубка ежедневно).

Хорошее средство - порошок валерианы Истолочь корни валерианы в ступке. Принимать по два грамма порошка три раза в день.

При ранних стадиях гипертонической болезни с успехом применяют пу­стырник обыкновенный: по силе действия при нервных и сердечных за­болеваниях он значительно превосходит популярную валериану. Причем из него можно приготовить разные лекарства (водный настой, спиртовую на­стойку), употреблять в составе успокоительного чая. Для достижения пони­жения уровня давления крови необходимо длительно применять настойку календулы. При этом отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности.

Лечение гипертонии соками растений

СОК ИЗ ЯГОД БРУСНИКИ ОБЫКНОВЕННОЙ. В народной медицине применяют при легких формах гипертонической болезни.

СОК ПУСТЫРНИКА. Сок травы пустырника, разведенный с водой, при­нимать по 30 капель за полчаса до еды.

СОК СВЕКЛЫ. Свекольный сок с медом в соотношении 1:1 пить по пол­стакана 3-4 раза в день

.

Лечение гипертонии отварами, настоями и настойками

ОТВАР ИЗ ВАЛЕРИАНЫ. 10 граммов корней валерианы измельчить (длина частиц должна быть не более трех миллиметров), залить полутора стаканами воды, кипятить 15 минут, охладить, профильтровать. Пить по полстакана три раза в день после еды.

ОТВАР ИЗ ЯГОД КАЛИНЫ С МЕДОМ. Полстакана ягод калины залить половиной литра кипятка, варить 8-10 минут, процедить, добавить три сто­ловые ложки меда, перемешать. Принимать по 100 миллилитров четыре раза в день до еды.

ОТВАР ИЗ КОРЫ КАЛИНЫ, ПУСТЫРНИКА, ЗОЛОТАРНИКА И КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ. Смешать взятые в равных количествах кору калины, пустыр­ник, траву золотарника и корень валерианы. Две чайные ложки этого сбора залить полутора стаканами кипятка, варить две минуты, процедить. Прини­мать в течение дня всю дозу небольшими порциями.

ОТВАР СУШЕНЫХ ПЛОДОВ СМОРОДИНЫ ЧЕРНОЙ. Две столовые ложки сушеных плодов смородины черной залить одним стаканом горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать один час, процедить. Пить по одной четверти стакана отвара четыре раза в день. Применять при гипертонии. Курс лечения - 2-3 недели.

НАСТОЙ АДОНИСА. Пять граммов адониса залить двумя стаканами ки­пятка, настаивать два часа. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

НАСТОЙ АДОНИСА, БОЯРЫШНИКА, ПОЧЕЧНОГО ЧАЯ, СУШЕНИЦЫ, МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ, ПУСТЫРНИКА. Смешать 10 граммов адониса, 10 грам­мов плодов боярышника, 10 граммов почечного чая, 20 граммов сушеницы, 30 граммов мяты перечной и 30 граммов пустырника. Две столовые ложки этой смеси залить половиной литра крутого кипятка, кипятить 10 минут. На­стаивать полчаса, процедить. Применять при гипертонической болезни II стадии и при симптоматических гипертониях со стенокардией.

НАСТОЙ АДОНИСА, ХВОЩА ПОЛЕВОГО, ПУСТЫРНИКА, СУШЕ­НИЦЫ, ЦВЕТОВ БОЯРЫШНИКА, БЕРЕЗОВЫХ ЛИСТЬЕВ. Смешать 10 граммов адониса, 10 граммов цветов боярышника, 10 граммов березовых листьев, 10 граммов хвоща полевого, 20 граммов пустырника, 20 граммов сушеницы. Две столовые ложки смеси залить половиной литра кипятка, на­стаивать, укутав, 5-6 часов, процедить. Пить по полстакана три раза в день перед едой в теплом виде. Применять при гипертонической болезни I и II стадии и симптоматической гипертонии, осложненной сердечной недоста­точностью I и II стадии.

НАСТОЙ ЦВЕТКОВ БОЯРЫШНИКА. 15 граммов цветков боярышника залить тремя стаканами кипятка, настаивать два часа. Принимать по одно­му стакану три раза в день.

НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА, ПУСТЫРНИКА, СУШЕНИЦЫ, ВАСИЛИСТНИКА И ШИПОВНИКА. Смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах плоды и цветки боярышника, пустырник, сушеницу, василист- ник и плоды шиповника. 20 граммов полученной смеси залить одним ли­тром кипятка. Настаивать восемь часов, процедить. Принимать по полста­кана три раза в день после еды.

НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА, ПУСТЫРНИКА, СУШЕНИЦЫ, ОМЕЛЫ. Сме­шать и тщательно измельчить взятые в равных количествах цветки боярыш­ника, пустырник, сушеницу, листья омелы. 20 граммов этой смеси залить одним литром кипятка, настаивать восемь часов, процедить. Принимать по полстакана три раза в день через час после еды.

НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА, ХВОЩА ПОЛЕВОГО, ОМЕЛЫ, ЧЕСНОКА И АРНИКИ. Смешать и тщательно измельчить по 30 граммов плодов боя­рышника, цветков боярышника, хвоща полевого, омелы, измельченных лу­ковиц чеснока и 10 граммов цветков арники. 20 граммов этой смеси залить одним стаканом кипятка, настаивать восемь часов, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

НАСТОЙ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. 10 граммов корневища ва­лерианы лекарственной залить одним стаканом кипящей воды, кипятить полчаса. Настаивать два часа. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Применять при гипертонической болезни I стадии.

НАСТОЙ КОРЫ КАЛИНЫ. 10 граммов измельченной коры калины за­лить одним стаканом кипятка. Настаивать в течение получаса, не остужая, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды при гипертонии.

НАСТОЙ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО. Одну столовую ложку цветков клевера лугового заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Курс лечения - 2-3 недели.

НАСТОЙ ЦВЕТКОВ КЛЕВЕРА ЛУГОВОГО. Пять граммов цветков кле­вера лугового залить одним стаканом кипятка, настаивать полчаса, проце­дить. Пить по полстакана три раза вдень.

НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ САЛАТА ПОСЕВНОГО. Пять граммов измельчен­ных листьев салата посевного заварить одним стаканом кипятка, настаи­вать два часа, процедить. Принимать по полстакана два раза в день или по одному стакану на ночь.

СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА КАЛЕНДУЛЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. 40 граммов цветков календулы настаивать в 100 миллилитрах 40 %-го спирта в течение недели. Принимать по 20-30 капель три раза в день.