Ушиб.

В большинстве случаев ушибы не нуждают­ся ни в каком ином лечении, кроме предлага­емых ниже лечебных ванн.

Рекомендуемые лечебные ванны:

♦    при ушибах и других посттравматических повреждениях мышц, сухожилий, кос­тей показаны хлоридные натриевые ванны; используются для приготовления раствора поваренная соль (либо озерная, либо мор­ская) и хлорная вода; необходимое количество поваренной соли и хлорной воды опре­деляется лечащим врачом в каждом кон­кретном случае; температура воды в ванне не должна быть ниже 35 С или выше 38 С; продолжительность процедуры — 15 минут; при травмах хлоридные натриевые ванны принимают через день или каждый день; на полный курс лечения необходимо принять 12-15 ванн; процедура хлоридной натрие­вой ванны активно влияет на обмен ве­ществ в поврежденных тканях, оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и болеутоляющее действие;

♦    при ушибах пострадавшему регулярно принимать ванны с добавлением в воду для ванн отвара корневища с корнями лапчатки прямостоячей; приготовление отвара: сле­дует взять 300-350 граммов сушеного из­мельченного сырья, залить одним-двумя литрами воды и варить при слабом кипении примерно четверть часа, потом дать средст­ву остыть, процедить через один-два слоя марли, отжать остаток сырья через ту же марлю, готовый отвар вылить в воду для ванны; следует принимать процедуру еже­дневно или через день при температуре во­ды 36-37 С; лучше чередовать эти ванны с другими ваннами; продолжительность про­цедуры — 10-15 минут, на полный курс ле­чения достаточно 10 ванн; в корневище с корнями лапчатки прямостоячей содержат­ся в значительных количествах эфирное масло, дубильные вещества (до 35 %), флавоноиды, гликозид торментиллин, воск, крахмал, сахара, эллаговая и хинная кис­лоты, камедь, аскорбиновая кислота, каль­ций, калий, магний, марганец, железо, медь, барий, селен, цинк, кобальт и прочие вещества; все препараты этого растения оказывают не только сильно выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие (противовоспалительный эффект обусловлен действием флавоноидов, а так­же дубильных веществ, которые создают на поверхности тела особую биологическую пленку, и эта пленка защищает ткани от раздражающего действия факторов внеш­ней среды), но и эффективно понижают проницаемость капилляров, сужают про­свет периферических кровеносных сосудов, что препятствует образованию отеков, спо­собствует скорейшему заживлению ушибов;

♦   принимать индифферентные общие или местные ванны с настоем травы герани лес­ной; приготовление настоя: сушеную траву нужно растолочь пестиком в ступке по воз­можности мельче, взять 100-200 граммов порошка, залить одним-двумя литрами кру­того кипятка и настаивать в закрытой посу­де при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить через один-два слоя мар­ли, отжать оставшееся сырье; вылить этот настой в воду для ванны и перемешать; принимать процедуру через день (чередуя с использованием других средств) при темпе­ратуре воды 34-36 С; продолжительность процедуры — примерно четверть часа; пол­ный курс лечения состоит из 8-10 ванн; в надземной части герани лесной содержится много дубильных веществ и алкалоидов; настой обладает известным гемостатичес- ким и вяжущим действием;

♦     принимать теплые общие или местные ванны с добавлением в воду отвара соцве­тий арники горной; приготовление лекар­ственного средства: требуется взять 100- 200 граммов сушеного измельченного сы­рья, залить одним литром кипятка и дер­жать на кипящей водяной бане в течение 12 минут, потом еще настаивать средство при комнатной температуре с четверть часа, процедить через два слоя марли, отжать ос­таток сырья; вылить в воду для ванны и пе­ремешать; принимать процедуру при темпе­ратуре воды 37-38 С в течение четверти ча­са; на полный курс лечения достаточно принять 6-7 ванн; средство обладает проти­вовоспалительным и выраженным рассасы­вающим действием;

♦   при ушибах регулярно принимать ванны с добавлением в воду отвара травы лядвенца рогатого; приготовление лекарственно­го средства: нужно взять 80-100 граммов сушеной, тщательно измельченной травы, залить это сырье одним-двумя литрами кру­того кипятка и держать на кипящей водяной бане в течение 10 минут, после чего бы­стро остудить средство, процедить через один-два слоя марли, впитавшее воду сырье отжать через ту же марлю, готовый отвар вылить в воду для ванны; следует прини­мать процедуру при температуре воды 37- 37,5 С; продолжительность процедуры — примерно 10 минут; полный курс лечения состоит из 8 ванн; в траве растения содер­жатся безазотистые экстрактивные вещест­ва, протеины, жиры, витамины (аскорбино­вая кислота, каротин), минеральные веще­ства; отвар травы лядвенца рогатого облада­ет хорошо выраженным антисептическим, болеутоляющим, успокаивающим, общеук­репляющим и противовоспалительным дей­ствием;

♦    регулярно принимать при ушибах ванну с отваром корней окопника лекарственного; приготовление лекарственного средства: сушеное сырье нужно хорошенько измель­чить, взять 200 граммов порошка, залить двумя-тремя литрами воды и варить при слабом кипении в течение 15-20 минут, по­сле чего еще настаивать средство в закры­той посуде при комнатной температуре в те­чение примерно получаса, процедить гото­вый отвар через один-два слоя марли, от­жать оставшееся сырье, вылить средство в воду для ванны; следует принимать проце­дуру при температуре воды 35-37,5 С; про­должительность процедуры — 15-20 минут, на один курс лечения достаточно 10 ванн; в корнях окопника лекарственного содержат­ся в большом количестве эфирное масло, дубильные вещества, алкалоиды, слизи, смолы, сахара, холин, аспарагин, витами­ны и минеральные вещества; средство обла­дает сильно выраженным противовоспали­тельным, обволакивающим действием, спо­собствует быстрой регенерации поврежден­ных тканей, уменьшает боль;

♦   при ушибах, сопровождающихся сильны­ми болями, следует каждый день или через день принимать индифферентные или теп­лые ванны с добавлением в воду для ванн отвара хвои сосны обыкновенной; приго­товление отвара: нужно взять 300 граммов сушеной хвои или 400 граммов свежей хвои, мелко нарезать это сырье ножом, за­лить одним-двумя литрами крутого кипят­ка и держать на кипящей водяной бане в течение четверти часа, затем еще настаи­вать средство примерно полчаса, процедить через один-два слоя марли, вылить готовый отвар в воду для ванны и тщательно пере­мешать; процедуру нужно принимать при температуре воды 34-36 С или 37-39 С; продолжительность процедуры — до четвер­ти часа; полный курс лечения складывает­ся из 10-15 процедур; хвоя сосны обыкно­венной содержит эфирные масла, дубиль­ные вещества, фитонциды, смолы, органи­ческие кислоты, витамины, различные макро- и микроэлементы и другие биологиче­ски активные вещества; для отвара хвои со­сны обыкновенной характерно хорошо вы­раженное успокаивающее, болеутоляющее, антиспастическое и сосудорасширяющее действие; хвойные ванны хорошо унимают боль, понижают артериальное давление, улучшают сон пациента; для приготовле­ния лечебных ванн могут использоваться и хвоя других хвойных пород деревьев, и жидкий хвойный экстракт; могут быть ре­комендованы общие ванны, полуванны и местные ванны;

♦    принимать при ушибах индифферентные или теплые общие и местные ванны с добав­лением в воду отвара травы тысячелистни­ка обыкновенного; приготовление лекарст­венного средства: необходимо взять 200- 300 граммов сушеной травы, стертой в по­рошок, залить это сырье одним-двумя лит­рами воды и варить при слабом кипении примерно 15 минут, процедить через один- два слоя марли, отжать остаток сырья; вы­лить готовый отвар в воду для ванны; при­нимать процедуру при температуре воды 34-37 С; продолжительность процедуры — не меньше четверти часа; на полный курс лечения достаточно принять 10-12 ванн; в надземной части тысячелистника обыкно­венного содержатся в значительных коли­чествах эфирное масло, дубильные вещест­ва, алкалоид ахиллеин, аскорбиновая кислота, каротин, витамин К, различные мине ральные вещества; столь богатым составом биологически активных веществ обусловлю но выраженное противомикробное, противо воспалительное и ранозаживляющее действие препаратов растения; использование этого отвара следует чередовать с использовали ем других средств аналогичного действия;

♦    также при ушибах принимать местные ванны с настоем травы вероники лекарственной; приготовление настоя: нужно взять 250-300 граммов сушеного, хорошо измельченного сырья, залить двумя литрами кипящей воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить через два слоя марли, сырье, впитавшее воду, хорошо отжать через ту же марлю, вылить готовый настои в воду для ванны; процедуру следует принимать при температуре воды 20-33 С; продол жительность процедуры — 4-5 минут, на один полный курс достаточно принять 7-10 ванн; после ванны пациенту нужно укутаться в теплое махровое полотенце и лечь в постель — на полчаса-час; настой травы вероники лекарственной обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, болеутоляющим и ранозаживляющим действием;

♦    при ушибах опорно-двигательного аппарата рекомендуется принимать ванны с добавлением в воду отвара травы шалфея лекарственного; приготовление лекарствен ного средства: необходимо взять 300-400 граммов сушеной, тщательно измельчен­ной травы, залить одним-двумя литрами крутого кипятка и держать на кипящей водяной бане примерно 10 минут, после чего еще настаивать средство в закрытой посуде при комнатной температуре не ме­нее получаса, процедить через один-два слоя марли, оставшееся сырье отжать, го­товый отвар вылить в воду для ванны; сле­дует принимать процедуру при температу­ре воды 35-37 С; продолжительность про­цедуры — 8-15 минут; полный курс лече­ния состоит из 12-15 ванн; частота приема ванны — три-четыре раза в неделю; ванны с добавлением отвара травы шалфея лекар­ственного оказывают хорошо выраженное дезинфицирующее, противовоспалительное действие, обезболивающее и некоторое ус­покаивающее действие.