Испуг.

Индифферентная или теплая ванна при лечении испуга в народной медицине едва не основное средство.

Рекомендуемые лечебные ванны:

♦    при испуге принимать пациенту индиф­ферентные ванны с настоем травы руты ду­шистой; приготовление настоя: сушеную траву нужно хорошо измельчить пестиком в ступке, взять 150-200 граммов этого сы­рья, залить одним-двумя литрами кипящей воды и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре 45 минут, проце­дить через один-два слоя марли, остаток сырья отжать, вылить готовое средство в воду для ванны; процедуру следует прини­мать при температуре воды 34-36 С; про­должительность процедуры должна состав­лять 15-25 минут; средство демонстрирует успокаивающее, общеукрепляющее и спаз­молитическое действие;

♦   пациенту при испуге принимать теплые общие ванны с добавлением в воду для ванн отвара корневища с корнями валерианы ле­карственной; приготовление лекарственно­го средства: необходимо взять 100-200 грам­мов сушеного сырья, измельчить это сырье по возможности тщательнее, залить поро­шок одним-двумя литрами воды и варить на малом огне (при закрытой крышке) в тече­ние 8-10 минут, потом еще настаивать сред­ство при комнатной температуре в течение 20-30 минут, процедить через один-два слоя марли, хорошо отжать оставшееся сырье; го­товый отвар вылить в воду для ванны и пе­ремешать: процедуру принимать через день при температуре воды 36-38 С; продолжи­тельность процедуры не должна быть более 15 минут; на полный курс лечения достаточ­но принять 8-10 процедур; одновременно при испуге можно давать пациенту для при­ема внутрь спиртовую настойку валерианы лекарственной — по 10-15 капель четыре- пять раз в день; кроме того, народные цели- гели рекомендуют пить мацерат корневища с корнями валерианы лекарственной (одна столовая ложка сырья на 200 мл холодной кипяченой воды; настаивать 6-8 часов) — по одной четверти стакана два-три раза в день;

♦   принимать общие теплые ванны с добав­лением в воду отвара травы горца птичьего (спорыша); приготовление лекарственного средства: необходимо взять 100-200 грам­мов сушеной травы, измельченной до по­рошкообразного состояния, залить это сы­рье одним-двумя литрами крутого кипятка и держать на кипящей водяной бане в тече­ние 8-10 минут, затем быстро остудить (•родство, процедить через один-два слоя марли, сырье, впитавшее воду, отжать; го­товый отвар вылить в воду для ванны и пе­ремешать; следует принимать процедуру при температуре воды 36-38 С; продолжи­тельность процедуры - примерно 12 минут; на полный курс лечения нужно принять 8 ванн; такие ванны рекомендуется прини­мать перед сном — они обладают успокаива­ющим действием, улучшают качество сна; пациенту при испуге рекомендуется при­нимать общую теплую ванну с добавлением в воду настоя травы барвинка малого; при­готовление лекарственного средства: сле­дует тщательно измельчить сушеную траву, взять 100-200 граммов этого сырья, залить одним литром крутого кипятка и настаи­вать в закрытой посуде при комнатной тем­пературе примерно 45 минут, после чего процедить через один-два слоя марли, впи­тавшее воду сырье хорошо отжать через ту же марлю; готовый настой вылить в воду для ванны и перемешать; следует прини­мать процедуру при температуре воды 36- 38 С (уже сама процедура теплой ванны действует на ребенка успокаивающе); на полный курс лечения достаточно 3-4 ванн; в надземной части барвинка малого содер­жатся флавоноиды, алкалоиды (индольного ряда), аскорбиновая кислота (витамин С), различные минеральные вещества; теплые ванны с настоем травы барвинка малого оказывают успокаивающее действие на цен­тральную нервную систему, понижают ар­териальное давление, благоприятно влияют на сон, улучшают сердечную деятельность;

♦  также пациенту после испуга рекоменду­ется каждый вечер принимать общую ин­дифферентную или теплую ванну с добавле­нием в воду отвара хвои сосны обыкновен­ной; приготовление лекарственного сред­ства: следует взять 200-300 граммов сушеной хвои (или 300-350 граммов свежей хвои), это сырье по возможности мельче по­резать ножом, залить одним-двумя литрами коды и варить при слабом кипении (непре­менно при закрытой крышке, иначе будут значительной потери эфирного масла — ос­новного действующего вещества) около 15 минут, потом еще настаивать средство до получаса, готовый отвар процедить через один-два слоя марли, вылить в воду для манны, перемешать; процедуру следует при­нимать при температуре воды 34-38 С; про­должительность процедуры — 15-30 минут; для отвара хвои сосны обыкновенной ха­рактерно выраженное успокаивающее дей­ствие; ванны с этим отваром быстро устра­няют последствия испуга, эффективно нор­мализуют сон;

♦  при испуге рекомендуется регулярно при­нимать теплые общие ванны с добавлением отвара травы пустырника пятилопастного; приготовление лекарственного средства: следует сушеное сырье измельчить, взять 150-200 граммов порошка, залить одним- двумя литрами воды и варить при слабом кипении примерно четверть часа, после че­го средство еще настаивать около 30 минут, процедить через один-два слоя марли, хоро­ню отжать оставшееся сырье; вылить готовый отвар в воду для ванны и размешать; процедуру принимать при температуре воды 30-38 С; продолжительность процедуры —около 15 минут, на полный курс лечения достаточно принять 10-12 ванн; средство об­ладает хорошо выраженным успокаиваю­щим действием; можно чередовать с ис­пользованием других средств подобного действия;

♦  пациенту после испуга рекомендуется пе­риодически принимать общие теплые ван­ны с добавлением в воду для ванн отвара корневища с корнями синюхи голубой; приготовление лекарственного средства: сушеное сырье нужно по возможности тща­тельнее измельчить, взять 150-200 граммов порошка, залить одним-двумя литрами воды и варить при слабом кипении не меньше 20 минут, после чего средство еще настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно полчаса, процедить через один-два слоя марли, оставшееся сырье отжать; вы­лить готовое средство в воду для ванны и пе­ремешать; принимать процедуру при темпе­ратуре воды 35-38 С; продолжительность процедуры — до четверти часа, на полный курс лечения достаточно принять 10-12 ванн; средство демонстрирует хорошо выра­женное седативное действие, улучшает сон;

♦  очень эффективны могут быть теплые об­щие ванны с добавлением настоя травы дре­мы белой; приготовление лекарственного средства: следует измельчить сушеную тра­ву до состояния порошка, взять 100-200 граммов этого сырья, залить одним-двумя  литрами кипящей воды и настаивать в за­крытой посуде при комнатной температуре примерно 45 минут, потом процедить гото­вое средство через один-два слоя марли, от­жать оставшееся сырье; настой вылить в во­ду для ванны и перемешать; следует прини­мать процедуру при температуре воды 36- 38 С; продолжительность процедуры - до четверти часа; препараты, приготовленные из надземной части дремы белой, оказыва­ют хорошо выраженное успокаивающее действие на центральную нервную систему, эффективно улучшают качество сна; ванны с добавлением настоя дремы белой можно также принимать при бессоннице и стрессо­вых. реакциях.